El agua es una parte esencial de nuestras vidas, nuestro cuerpo es en su mayoría agua.
La calidad del agua que consumimos se refleja directamente en nuestra salud, en nuestro estado de ánimo y en nuestro día a día. Cada día debemos de beber por lo menos un litro y medio de agua para el buen funcionamiento de nuestro organismo y para rehidratarnos de manera adecuada.
Cuando realizamos ejercicio, ya sea de manera esporádica o como parte de nuestro entrenamiento, siempre debemos de tener una hidratación adecuada. Además de beber agua podemos tomar bebidas específicas que ayudan a una mas rápida rehidratación y estan formuladas de manera natural y sin aditivos. En el mercado existen gran cantidad de marcas y precios, nosotros hemos probado algunas y de las que mejor nos han resultado es la llamada Resistant Hidro.
Bebidas específicas para deportistas:
Una de esas bebidas es la llamada “Resistan Hidro”, una bebida específica para deportistas que todos podemos tomar. Es una combinación de sales minerales y vitaminas que nos aportan enegía en las diferentes etapas de nuestro ejercicio.
Recomendaciones de uso productos resistant hidro, para carreras o uso en gimnasios:
Con tal de tener una buena hidratación- energia durante el ejercicio en situaciones extra recomendamos se utilice el producto de la siguiente manera:
- antes de comenzar tomar un resistant hidro en 200 cc. de agua unos 10 minutos antes de comenzar.
- durante el ejercicio un sobre de resistant extrem y uno de resistant hidro mezclados en 500 cc. de agua en la botella y ir bebiendo.
- 3- al acabar el ejercicio un sobre de resistant hidro en 200 cc. de agua (recuperador)
*(si la carrera o ejercicio es mayor de dos horas, utilizar la mezcla del apartado dos, segun necesidades, el efcto energetico dura unas dos horas, pero influyen parametros, como la altura y peso del deportista, asi como el nivel de ejercicio)
Para comprar bebidas para deportistas y el público en general, puede ir a ESTA WEB.
Estos productos nunca deben de substituir una hidratación diaria a base de agua y otros líquidos.
Producto no apto para diabéticos ni personas con intolerancia al Gluten.
Posted the 19th December 2012 in the category agua, Información sobre el agua by sistemas del agua.
Tags: bebidas para deportistas, resistant hidro
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r bacterias, virus, hongos o ciertos parásitos, además están las algas, explicó el Arq. Ariel Levin, de Energía Alternativa.

